It’s Time To Get Fit

Το Fit Station είναι μια ομάδα άρτια εκπαιδευμένων και έμπειρων επαγγελματιών που δραστηριοποιείται στον χώρο του fitness εστιάζοντας στα προγράμματα γυμναστικής των Miha Bodytec & TRX.

The Full Fitness Approach

Εστιάζουμε στην φροντίδα των ασκούμενων και τη σωστή καθοδήγηση τους με σκοπός να επιλέξουν οι ίδιοι τον τύπο και την ένταση άσκησης που ταιριάζει στις ανάγκες τους και βαθμιαία να τους οδηγήσουμε σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και υγείας.

MIHA BODYTEC

To miha bodytec έιναι ένας πρωτοποριακός τρόπος εκγύμνασης, όπου μπορείς να γυμνάσεις όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματός μεσώ ηλεκτρομυϊκής διέγερσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι μέσω ηλεκτρικών παλμών ενεργοποιεί ταυτόχρονα το 90% των μυών του σώματος

Asset 5

TRX

Πρόκειται για ένα σύστημα εκγύμνασης με ιμάντες που εκμεταλλευόμενο το βάρος του ίδιου του σώματος αναπτύσσει δύναμη, ισορροπία, ευελιξία και τη σταθερότητα του πυρήνα ταυτόχρονα.

Asset 3

SOLARIUM

Υγιεινό  μαύρισμα  χωρίς  ακτινοβολία SCCP 0,3W/m2

Asset 2

LIPO LASER

Το LipoLaser είναι ένα λέιζερ χαμηλού επιπέδου ενέργειας,  η οποία διεισδύει στο δέρμα και στοχεύει στα λιποκύτταρα με τη βοήθεια των laser pads.

Μiha Βodytec

Αυτό που κάποτε ήταν δυνατό μόνο μετά από χρόνια εκγύμνασης είναι πλέον εφικτό με την ηλεκτρομυϊκή διέγερση.

Videos

Πάντα με γνώμονα την υγεία του αθλούμενου η οικογένεια που στελεχώνει το Fit Station αναλαμβάνει την εκγύμναση του καθενός προσωπικά με προγράμματα ειδικά προσαρμοσμένα και εξατομικευμένα για τις ανάγκες του ώστε να γυμνάζεται χωρίς τον παραμικρό κίνδυνο τραυματισμού.

TRX

Χρησιμοποίησε το βάρος του σωματός σου για να ρυθμίσεις εσύ την ένταση της άσκησης! Δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, σταθερότητα κορμού είναι κάποια από αυτά που υπόσχεται η προπονητική με TRX.

Οδηγός διατροφής στο γυμναστήριο

Η συστηματική άσκηση μπορεί να προάγει την υγεία, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να συμβάλλει στη γενικότερη ευεξία του ατόμου. Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής

Read More »

Αθλητική δίαιτα για τέλεια γράμμωση στην κοιλιά από τη διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη

Αθλητική δίαιτα για γράμμωση Ειδικεύεται σε αυτήν η Aναστασία Κόκκαλη, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος B.Sc (Hons), μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων και του British Dietic Association Τι

Read More »